Hoe ga jij om met de hitte?

Ik werk in een hotel en wij hebben een zwarte rok aan panty een zwarte sloof en een soort van koksbuis en dan ook zwart en het is dikke stof en de knoopjes zitten tot aan je stottenhoofd… Echt verschrikkelijk als het zo warm is kun je ze verplichten tot zomerkleding?

ik werk in een keuken ook met deze warmtes stond afgelopen 2 week aan de kachel en heb temperatuur gemeten van 47 graden heb 1 keer gehad dat de 49 graden was toen de afzuig kap wat hader aan maar je moet wel goed drinken anders is het niet te doen maar goed dat is mijn beroep kun je weinig aan doen tis niet anders maar wel heel vervelend

Ik werk ook in de keuken. Onze werkgever heeft geinvesteerd in een luchtbehandeling die max. 8 graden kan koelen tegen over de buiten temperatuur. Dit ivm het evt. doorbranden van de koelmotoren. Met deze hitte moet je veel drinken, maar ook zorgen dat je je mineralen en zouten op peil houd. Anders kan je je lichaam uitspoelen en dat is nog gevaarlijker dan de warmte…!!!
Een snufje zout in je liter water is meer dan genoeg om dit allemaal weer aan te vullen wat je hebt uitgezweet. Smaakt je water ook ineens als bronwater.
En je tempo een klein beetje naar beneden bij schroeven en je niet TE druk maken zorgt er ook voor dat je je wat beter gaat voelen
veel succes met de rest van de zomer allemaal
Martijn

dinsdag 27 july,

Ik werk in een 4 sterren hotel in het zuiden van het land. Daar is de temperatuur ook aardig opgelopen.
In het restaurant zet ik de airco aan om in een beetje verkoeling te kunnen werken, daar ik die hitte niet kan verdragen. Maar je moet toch vaak genoeg naar buiten het terras op of om gasten te helpen met hun bagage.Dan krijg je als je buiten komt weer een warmteklap uitgedeeld.Ik probeer het tempo wat naar beneden te halen, om de energie een beetje te verdelen over de dag, want die is soms 10 a 11 uur.
Goed blijven drinken en eens een kop bouillon tussendoor nemen, en een gezonde maaltijd nuttigen om weer de energiebron aan te vullen. Ik zou voor de toekomst wensen dat er toch iets geregeld wordt bij het werken in deze temperaturen, en dan denk ik aan velige zomerkleding, kortere diensten extra rustpauze. We zullen zien hoe we deze zomer doorkomen,allemaal veel succes,groetjes Ruud.

Ik werk bij de Brooodzaak op het treinstation van Groningen en het is echt niet te doen met die hitte. Als je alleen al stilstaat achter de kassa breekt het zweet je uit. Er is wel een airco aanwezig maar het wordt er niet beter op. Gelukkig dragen we wel dunne witte blousejes maar we moeten wel stevige schoenen en een lange zwarte broek aan en daarover nog een lang of kort schort. En omdat ik bijna altijd sluitdiensten heb moet ik ook nog een keer de hele toko schrobben en trekken.. echt niet te doen met dit weer! vreselijk.

Ik werk in het restaurant van een landgoed en werken met die extreem warme dagen is niet te doen. We lopen in mantel pak (rokje, panty, blouse met lange mouwen en dan nog een jasje erover) boven de 30 graden mag het jasje pas uit en tijdens het diner moet het weer aan. Helaas zijn er bij ons geen aangepaste regels wanneer het zo warm is. Hetgeen wat je kan doen is veel drinken een aangeven wanneer het niet meer gaat, maar dat moet dan wel voornamelijk uit jezelf komen. Het hou beter zijn als er wettelijk regels worden gesteld voor dit soort situaties, want anders wordt er in mijn beleving niet veel aan gedaan. Succes iedereen met dit weer !

Gewoon rustig je ding doen, Genoeg pauze’s en heelveel drinken.

@ Renske: Je werkgever hoort zich te houden aan het arbeidsomstandighedenbesluit. In jouw geval in het bijzonder aan art. 6.1 en 6.2.In deze artikelen staat dat je werkgever rekening moet houden met de temperatuursomstandigheden. Indien door je de temperatuur op je werk of door ongunstige weersomstandigheden toch last krijgt van je gezondheid, moet je werkgever persoonlijke beschermingsmiddelen ter beschikking stellen als zonnebrand. Verder moet er op de werkplek voldoende schone lucht aanwezig zijn en dienen luchtverversingsinstallaties bedrijfsklaar zijn, goed functioneren en een controle bevatten.

Mijn advies is om dit met je werkgever te bespreken en aangeven dat hij zich moet bekommeren om de gezondheid van zijn werknemers. Mocht dit niet baten neem dan contact met me op via het ledennummer 0900 - 202 23 23 (€ 0,20/min) of niet-ledennummer 0900 - 239 10 00
(€ 0,50/min).

Goed dat jullie voldoende water drinken, dat is erg belangrijk! Wacht dan ook niet tot je dorst krijgt maar drink de hele dag door wanneer dit kan. Een kopje koffie drinken helpt je misschien wakker te blijven maar heeft ook een temperatuur verhogend effect op je lichaam waardoor je het nog warmer krijgt. Vermijd het drinken van koffie, thee en cola (de oorzaak is cafeïne) dan ook in de hitte.